Determinar cuales deben de ser las medidas higiénicas corporales, y de infraestructura para la práctica de la actividad física durante el curso y como aplicarlo.

La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física. La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semana generalmente ocurre en el trabajo o vida laboral y en sus momentos de ocio. Ello aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías.

• ·         Las medidas higiénicas corporales en la práctica de actividad física serían: 
• ·         Presentar una vestimenta adecuada y limpia para realizar ejercicio.
• ·         Utilizar desodorante durante y después de la actividad física.
• ·         Ducharse después de realizar la actividad, y mantener siempre esa tendencia.
• ·         Hidratarse

Las medidas higiénicas de la infraestructura seríaan:

•             Realizar la actividad física en un lugar despejado y limpio.
• ·         Si se utilizará un complemento para la actividad física, es decir, cualquier otro objeto que la favorezca o forme parte de la práctica, asegurarse de que se encuentre en buenas condiciones.
• ·         Hacer uso adecuado de las instalaciones y mantener orden y limpieza.